FONDUE OSASUNTSUA

OSAGAIAK
:

- Txokolate tableta bat.
- Esne kondentsatua.
- Esnegaina
- 7 marrubi
- 14 sagar zati.

PRESTAKETA:
1. Lehenengo txokolatea urtu behar duzu.
2. Gero marrubia eta sagarra zatitu.
3. Ondoren sagarra eta marrubiak txokolatez bete.
4. Beranduago biak txotx batean sartu eta esne kondentsatua eta esnegaina gainetik bota.
5. Bukatzeko jan eta disfrutatu!!!

NUTRIZIO-EZAUGARRIAK ETA BESTELAKO INFORMAZIOA:
Pintxo honek gehien emango dizuna energia izango da, azukre asko duelako. Baita ere C bitamina dizu, baina fosforoa ez ahaztu, pentsatzen lagunduko dizu.
Kaltzioa du ere. Frutak ura dauka, eta ez ahaztu proteinak dituela.

BIDEOA:
Hemen duzue gure bideoa, gustatzea espero dut.


 


Comments