PC SANDWICHA

Osagaiak:

- 2 molde ogi
- Nocilla
- Zerealak (txokokrispies)
- Esne kondentsatua
- Siropea
Prestaketa:
- Hasteko, moldeko ogia hartu eta "nocilla" ertzetatik bota.
- Ondoren, gainetik txokokrispiak bota.
- Gero beste "binbo" ogi bat hartu eta erditik moztu, siropearekin erditik moztutako ogian puntutxoak bota teklatua imitatuz.
- Beranduago, bi ogiak plater batean jarri eta erdian esne kondentsatuarekin marra gurutzatua egin kablearen itxura egiteko.
NUTRIZIO-ESAUGARRIAK ETA BESTELAKO INFORMAZIOA:
Sandwich hau fosfor asko du eta hori oso ona da pentsatzeko, kaltzioa ere badu eta hezurrentzat eta hazteko oso ona da. Karbohidratoak ditu beraz energia asko emango dizu. E bitamina zure gorputza erregulatzeko, Nozillak koipea duenez energia gehiago emango dizu.

VĂ­deo de YouTube


Comments