PC SANDWICHA

Osagaiak:- 2 molde ogi- Nocilla- Zerealak (txokokrispies)- Esne kondentsatua- SiropeaPrestaketa:- Hasteko, moldeko ogia hartu eta "nocilla" ertzetatik bota.- Ondoren, gainetik txokokrispiak bota.- Gero beste "binbo" ogi bat hartu eta erditik moztu, siropearekin erditik moztutako ogian puntutxoak bota teklatua imitatuz.- Beranduago, bi ogiak plater batean jarri eta erdian esne kondentsatuarekin marra gurutzatua egin kablearen itxura egiteko.

NUTRIZIO-ESAUGARRIAK ETA BESTELAKO INFORMAZIOA:

Sandwich hau fosfor asko du eta hori oso ona da pentsatzeko, kaltzioa ere badu eta hezurrentzat eta hazteko oso ona da. Karbohidratoak ditu beraz energia asko emango dizu. E bitamina zure gorputza erregulatzeko, Nozillak koipea duenez energia gehiago emango dizu.